4 GRÜNDE, EINEN TEE ODER KRÄUTERAUFFUSION ZU TRINKEN
Die langsame Vorbereitung zwingt uns, langsamer zu werden, unsere Gesten zu messen, zu warten, hilft uns, eine Pause von den tausend täglichen Rennen einzulegen.
Einen heißen Tee zu trinken, die Tasse in den Händen zu halten, wärmt unseren Magen, hilft uns gegen die Erkältung und wärmt unser Herz.
Einen Kräutertee in Ruhe zu schlürfen, lässt uns von all den Gedanken befreien, die uns bedrängen, und hilft uns, unsere Gedanken auf ein einziges Thema zu fokussieren, entspannt uns, ist eine kleine Meditationsübung
Kräutertees haben viele positive Eigenschaften für unseren Körper.
Sie helfen beim Abnehmen. Sie reinigen und entgiften den Körper, beginnend mit der Leber, die sehr empfindlich ist und oft dem Stress übermäßigen Trinkens ausgesetzt ist.